Правильно поставленная цель мотивирует и приводит к результатам. Цель должна соответствовать уровню возможностей спортсмена. На начальном этапе цели ставит тренер. К этапу высших достижений спортсмены уже имеют опыт соревновательной деятельности и понимают, чего хотят и к чему стремятся.
# Спорт
Четырехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова рассказывает о своем опыте преодоления расстройства пищевого поведения. РПП - это ряд поведенческих синдромов, связанных с нарушениями процесса принятия пищи. Булимия - это психическое расстройство, характеризующееся нарушением пищевого поведения. В статье также рассказывается о навязчивых мыслях, которые могут возникать у людей, страдающих анорексией.